在自由泳中，呼吸是一个让初学者望而却步的难点。你是否曾被转头呼吸的说法所困惑？实际上，这种描述虽然直观，但并不准确。自由泳的呼吸不仅仅是转头，它更涉及到整个身体的...
游泳时，人的身体在高强度的运作。 既然是高强度的运作， 那么多多少少会有一些零部件出现状况。 今天我们来说一说游泳时身体上的各种反应， 以及它们预示着什么。 知道了这些...
你是否在蛙泳中遇到了困难，感觉有些动作做不到位，或者不知道如何提高速度？本文为你解答关于蛙泳的三大常见疑惑。 疑惑一：蛙泳时呼吸困难或吸不着气 很多初学者在蛙泳时，...
水感，对于游泳者而言，它既是天赋的体现，也是后天努力的成果。它无形无影，却深深影响着每一次泳池中的挥臂、每一次水面下的潜游。那么，水感究竟是什么？它在游泳中又扮演...
你是否曾为蛙泳速度而苦恼？练了很久，却始终无法提升？别担心，本文将为你揭示蛙泳速度提升的秘诀！不管你是泳坛新手还是老鸟，都能从中获益。 一、理解前冲，掌握重心 蛙泳...
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