“瘾”本身就是一种神经性疾病的表象，关于“瘾”字，新华字典上市这么解释其意思：
1、由于神经中枢经常接受某种外界刺激而形成的习惯性或依赖性。
2、泛指浓厚的兴趣。
相信大多数深圳泳者会把游泳的瘾属于第二个，也就是对游泳有浓厚的兴趣。但实际上，对于泳者来说这种兴趣是建立游泳之后身体很爽的感受之上的，而这种很爽的感觉则来自身体分泌的内啡肽，它能让人产生愉悦感。
于是，深圳泳者开始为此着迷“ 犯病”，他们推掉饭局，缺席聚会，错过各种吃喝玩乐的“腐败”，甚至还放朋友鸽子……只因我们已经游泳上了瘾！
1、游泳成为了生活的一部分
泳者，每天都渴望都有一段快乐的游泳时光，或在户外，或在泳池，他们生活规律，充满希望。把游泳生活的一部分是泳者的终极目标。
绝大多数的泳者会把游泳当成一辈子的事，有耐心的逐步将游泳融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识游泳，也激励他们的热情，去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始游泳。
2、三天不游泳就会寝食难安
深圳游泳上瘾者总认为两三天不游就会退步(尽管科学已经证明不会)，但他们担心的可能不是退步，而是失去快感。但这样的想法换成其他运动也许因为过度疲劳而受伤，但游泳不会出现这个情况，因为游泳是最不容易受伤的运动。
3、不断突破游泳距离
真实地游过一个又一个的里程：1000米、2000米、甚至5000米、10000米——以前你想都不敢想的事情，现在都能一一实现。通过不断游泳，通过对自己的挑战，让你变得更强大，更加肯定自己，更加自信，给予自己正面的评价，你会找到充满力量和自由的感觉，而这种感觉正是游泳让人上瘾的原因之一。
4、外出绝对会带上游泳装备
对深圳游泳上瘾者而言，带游泳装备出门不是带心安的，而是真的会穿上它。他们不会放掉如何一个游泳的机会，即使是去到陌生新鲜的异地，他们选择的不是带泳池的酒店，就是找酒店附近有没有游泳馆或者游泳水域。
5、把周末献给了游泳赛事
时刻关注着每个游泳比赛的举办和报名日期，如果时间地点合适，毫不犹豫的出手，报完名就开始晒朋友圈，要是无缘参加，也要在周末找一个补偿的机会。
6、游泳装备越来越多
开始为自己添置各种游泳装备，从泳镜到泳衣不断购买，什么训练、竞赛，什么大框、小框，什么浮板还分八字、A板......再多游泳装备也不嫌多，不管在车里还是家里，只要有机会游泳，就一定会有装备在身边，那怕100多元一次的游泳门票都不会觉得贵。
7、固定有自己一套训练方法
不管是以游量为主，还是以泳质为主。游泳上瘾者都会有自己固定的游泳逻辑，自己的游泳计划被打乱时将会非常忧郁且烦恼，可能一直想的就是怎么弥补。
8、提起游泳眉飞色舞
喜欢谈游泳经历，喜欢回忆游泳乐趣，谈装备、谈比赛，忆路线、忆约游、说好处，只要与游泳有关的，无所不谈，只要是自己游泳经历过的，无所不忆。
如果你已经游泳上瘾，请分享此文给对你不理解的朋友，或与你一样上瘾的泳友，希望各位泳友秉承健康第一的目标，科学游泳，合理锻炼，控制好游泳上瘾这个“ 病”。
