如果你想推荐一种快乐的运动方式，那一定是游泳。它不仅能带来健康，还能调节心理。我认为存在一些误解，深圳游泳初学者必须急于纠正那些不理解的地方。
1.游泳有门槛？
无论你有多高，无论你有锻炼的习惯还是过去，你都可以放心地来游泳池。
游泳可以让你接受自己，并通过这种方式变得更好。在游泳池里，没有人注意身高、矮、胖和瘦。每个人都专注于游泳。勇敢地迈出第一步，享受游泳。
2. 如果小时候没学会游泳，长大再学就晚了？
其实很多人直到成年才开始游泳，而且他们仍然能游得很好。小时候学游泳确实更快，而且可以打下基础。
但成年人有了更好的理解，会深入思考如何提高自己。成年人学习游泳是很正常的，他们会发现很多游泳同伴。
游泳不能减肥，会使你的肩膀变厚？
游泳作为有氧运动和全身运动的结合，可以给你带来高强度、高强度的运动，让你精力充沛。由于与陆地相比，水的阻力更大，游泳可以更好地燃烧卡路里，并具有显著的塑性效果。
至于肩部增厚，如果你不是专业运动员，你不会接受一定的训练，也不会有肌肉堆积。锻炼肌肉并不容易，肌肉代表力量，可以帮助你更好地锻炼。
4.游泳很无聊，只是绕圈游泳？
深圳的游泳初学者经常在教练的指导下一圈接一圈地游泳。然后自己游泳，在水里呆上一段时间。
在这个过程中，游泳者似乎在重复，提高他们的技能、耐力、速度和呼吸效率。认真的游泳运动员总是想着如何游得更快更远。试着协调你的整个身体，练习有效的呼吸。游泳池里很安静，水下的风和云都在翻滚。
每圈游泳有很多方法。游泳可以锻炼大脑，而不是风。
