在深圳学游好泳不仅仅是一种健身运动，还是意志锻炼！
①克服恐惧心理，提升社交能力
当你在深圳第一次学会游泳时，你应该克服你的恐惧，因为人们潜意识里对他们不熟悉的事物和环境有恐惧。学习游泳不是一件简单的事情，而且它还在水中，所以你仍然需要很大的勇气来克服对水的恐惧。在学习游泳的过程中，无论你选择哪种游泳方式，都会遇到不同程度的困难和挫折，尤其是一些对自己要求很高的朋友，不断琢磨如何游得更快，难免会遇到瓶颈期。你需要合理调整自己的情绪，面对暂时的困难保持冷静。在公共游泳池，你会遇到教练和游泳运动员，并与其他人交流。
所以游泳是一个提高社交能力的过程。
②不断学习，培养适应新坏境的能力
因为游泳是一种水上运动，不同于每个人平时的状态，适应性对于游泳来说也是必要的，反过来也是对环境适应性的训练。
所以游泳是一门可以训练以适应新环境的学科。
③提升勇气，培养自信心
如鱼得水的感觉是建立在自信的基础上的。只有当你对环境和整体有了很好的把握，并且有了自信，你才能感到如鱼得水。游泳需要这种自信来控制整个身体和环境。每次你掌握一个分解动作，玩一个水上技巧，学习一种游泳方式，你都可以享受学习进步的乐趣和成就。
生活中有许多困难是无法避免的。所有的挫折和挫折都只是一次世界之旅。就像在喝水后突破怕水的心理障碍一样，你可以提高信心，敢于解决其他问题。
所以在深圳学游泳是一个提升勇气与自信心的一个运动。
④培养耐心，不急不躁
在深圳学习游泳需要耐心。所谓急躁不能吃热豆腐。只有耐心才能学好。只有几个泳姿，而且似乎只有几个动作。然而，当你一次又一次地学会踢腿和折断手臂时，你就开始学习游泳，你还可以进行缓慢的呼吸练习、漂浮练习。。。你的余生很长。为什么要费心学习？学习好之后，我们应该坚持下去。坚持是每个人都在谈论的事情，但很难实现。只有耐心的人才能做到。不断学习是贯穿一生的习惯。
所以在深圳学习游泳是一个可以培养耐心的一个习惯。
⑤锻炼大脑，提高身体反应能力
在深圳学习游泳需要调动你的整个身体，你的大脑应该能够完全控制你身体的协调。这是一个发展大脑功能的好机会，可以充分锻炼右脑。游泳往往高度集中，注意力集中，对外界变化更敏感，反应更快。游泳后，他们都兴高采烈。从短期来看，他们将提高工作效率，从长期来看，他们会提高判断和决策的能力。同时，他们也会有很好的记忆力。
在深圳如果认真对待游泳，就会有意想不到的收获。
所以在深圳学习游泳是一个可以锻练大脑的能力。
⑥培养拼搏精神，锻炼个人意志
在深圳学习游泳可以锻炼一个人的意志力，使人坚强，在困难面前不退缩。这就像你年轻时学骑自行车一样。你不怕摔倒。学习游泳也是一样的。你不怕呛水，不怕冷，不怕累。如果你有点困难，你会退缩。你能做什么？如果一个人在26摄氏度的水温面前胆小怕事，他有什么勇气面对漫长人生道路上的艰难困苦？只要我们坚持游泳，就会大大提高我们的意志力。踢，咬，按住，冲刺练习，突破到40米，继续咬，按住。。。与自己竞争，你害怕什么？
所以在深圳学习游泳是一个可以培养拼搏精神和个人意志的运动。
在深圳学习游泳的过程中有失败、挫折和失望，也有很多常人无法企及的痛苦和耐心。能够忍受运动的耐力精神的人，往往在生活中有更多的毅力和态度——洪水和饥荒的力量，其实就是这种原始顽强生命力的隐喻。
