如果你想成功，你必须以兴趣为导向，做任何事情，学游泳也不例外。对游泳不感兴趣或游泳后感觉不感兴趣的游泳方法最终会以各种借口逐渐远离游泳。
许多儿童在暴露于水中时会表现出异常的兴奋感，尤其是在炎热的夏天。这种兴奋感的培养是学习游泳的强大基础。为什么孩子们对水如此感兴趣？很简单，水环境是一个陌生、令人兴奋和新鲜的世界，与陆地完全不同。
这对孩子来说是真的，但成年人呢？成年人对游泳的兴趣并不是那么简单。良性循环和恶性循环有两个极端。
成年人和儿童的区别在于他们更理性。对于大朋友来说，游泳是有针对性的或有目的的。有些人觉得游泳很美，所以他们想学习游泳。有的想防暑降温，有的想减肥，有的想增肌，有的想锻炼，有的想治病，有的想交朋友，还有的想做生意。可以说，带着一定的目的进入游泳池是很多大朋友学习游泳的初衷。
很多人在开始体验游泳后，会感受到游泳带来的快乐，这些人会坚持下去。他们越是坚持，游泳带来的快乐就越大、越持久。最大的收获不再是当时进入游泳池的小初衷，而是坚持游泳所获得的意想不到的、全面的回报，比如体型、体质、游泳方式的改善。皮肤变好了，气色变好了、毅力增强了，身材也变好了。许多以前穿不上的漂亮衣服都可以穿，不仅可以穿，还可以显身材，等等，这些收获让游泳运动员更加自信。
在这一点上，它不再只是兴趣的程度，但很可能已经上升到成瘾的程度，有些人也可能进入发烧的程度。这是一个良性循环，可能由目标持续有效性和兴趣成瘾组成。
与良性循环相比，许多人进入了恶性循环。他们进入游泳池也是有一定目的的。他们一开始也会体验到新鲜感和一点快乐，但很快就放弃了。原因有很多，比如害怕困难、缺乏时间、与水缺乏亲和力，以及说服自己放弃的各种借口。他们想的借口越多，就越想放弃，最后干脆放弃了。
游泳实际上是一项受欢迎的运动，就像开车一样，即使比开车更容易进入。只要任何人都有行为能力，每个人都可以学习，每个人也有学习能力，这取决于学习者如何看待它。
