1/在深圳一天之中什么时间游泳最好？ 各部分锻炼时间对人体的影响 早晨锻炼人在早晨一觉醒来的时候，已经把昨晚吃进去的食物消耗得差不多了，这个时候人体处在低血糖状态，身体...
在深圳很多初学的泳者会遇到这样的问题，学会了游泳之后，短距离觉得自己已经不错了，但一长距离就游不动了，尤其是自由泳的泳姿，这是为什么呢？今天就聊聊为什么游泳长距离...
在深圳很多游泳教练都喜欢教蛙泳，因为蛙泳容易上手，基本上10节课就可以搞定。至于学会以后的动作那就千姿百态了，有身子沉在水中游的，有浮在水面腰板坚挺的，有脚后跟并在...
一些喜欢游泳的朋友，在泳池有没有经常观察别的泳者呢？ 两只手划，两条腿踢水，对方身材看起来也没健壮多少， 怎么同样的25米(或50m)长的泳池， 别人双手只要划10-20下就到了，自...
正面阻力是游泳运动员的头号敌人。游泳可以说是地球上对技术最敏感的运动。由于水的密度大约是空气的800倍，因此阻力使运动员的减速比陆地上的所有其它运动多得多。为了变得更...
Copyright (©) 2018 由 深圳游泳网提供技术支持 地址：深圳市宝安区f518时尚创意园f406 备案号：粤ICP备11015721号-1
