关于为什么游泳馆里见到的人身材都不是很好的命题，说实话身材这个东西跟基因有关，身高是身材的基础，而我天国身材的基因可以说由北至南呈下降趋势，昨日，在《某乎》中看到...
亲爱的读者，你是否厌倦了日复一日的跑步和健身房训练？想要尝试一种全新的全身运动，让身体在燃烧脂肪的同时，也能享受到运动的乐趣？那么，为什么不试试游泳呢？最近，一位...
在畅游水中世界时，自由泳无疑是最受欢迎的泳姿之一。要想在水中如鱼得水，随心所欲地前行，那么这五个要素，你可不能忽视！ 一、身体位置：水平线上的舞者 想象一下，在无边...
游泳，这项既能塑形又有利于关节健康的运动，越来越受到大众的喜爱。但你知道吗？游泳前的饮食选择也大有学问。别小看了这吃的环节，它关乎着你是否能畅游无阻、尽享水中的乐...
在畅游水中世界时，自由泳无疑是最受欢迎的泳姿之一。要想在水中如鱼得水，随心所欲地前行，那么这五个要素，你可不能忽视！ 一、身体位置：水平线上的舞者 想象一下，在无边...
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