本期解答： 姜义环(国家级游泳健将) 杨听宇(国家级游泳健将) 1.自由泳打水下打发力还是上打发力？是努力维持垂直水面打水还是任意滚动身躯略有内打？感觉自己打水是被动的，在身...
在深圳学游泳无非是两个原则： 1.身体与水的相互作用是人在水中的动力来源； 2.如果你想游得快，你必须把水阻力降到最低。 原理看似简单，但大多数人都没有概念，尤其是女孩！...
对于深圳的许多游泳爱好者来说，虽然他们不像专业运动员那样要求速度，但一些人经常会问他们的灵魂：我的技术动作和其他人一样，为什么其他人不一样？ 今天，深圳游泳教练就来...
在深圳游泳培训班中，蛙泳是大多数初学者首选的游泳方式之一。它比较省力，简单耐用，具有很大的实用价值。它经常用于钓鱼、游泳、救援、水处理等。早些时候，我写了一篇文章...
在深圳阳了后 短时间内不宜做剧烈运动 特别是对人体刺激非常大的游泳 如果要运动 坚持循序渐进原则 在居家环境中做一些轻度或者中度的运动 以此保持良好的体能和情绪 至于游泳...
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